アーシング：母なる大地とに繋がる・・・
早朝の６時前後は、まだ眩しくない登り始めの太陽を拝めることができます。 最近、その時刻に、近くの公園に行って、 原っぱを30分ぐらい素足になって歩く というアーシングを始めました。 風邪が完全に抜けたにもか・・・
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