受験生をかかえての年末年始の過ごし方・・・
2日間、忘年会が続きました。
つい、元気をだそうと、肉食をしてしまい、でもやせすぎの自分には、丁度よいくらいかなとは思うのですが・・・
主婦としては・・・
しかし、今年は、子育て最後！？の試練かもしれない、受験生の息子がいる！
新年を迎えるにあたり、最低限の片付けと掃除とお正月料理：
黒豆を煮て、お惣菜のお煮しめを造り、お雑煮を用意する・・・
そして、優先順位はトップのはず (笑) 
息子ケアを忘れてはならない！！！
と、ここに備忘でメモを残すことにします。
まず、出願を忘れないように最低限のフォロー 
受験生に年末年始もないので、食事についてのコントロール
【突然、ままは魔女だと思い出し】
受験前のレメディの準備、ジェモセラピーでの臓器サポートなども実践してみよう
食事に関しては、体が重くなると、動きも鈍くなるから、そんな時は、
デトックス効果の高い、苦味のある葉野菜をいれたスムージーやジュースがオススメとのことで、
私の、ローフードの師匠である、ATTiVAリビングフード・アカデミーの
むっちゃん先生のアドバイスをメモります。
■りんご＋小松菜＋レモンジュース
■洋ナシ＋バナナ＋パクチー
■キウイ＋りんご＋ルッコラ
■みかん＋りんご＋カブの葉っぱ
パクチー、ルッコラ、無農薬のレモンを仕入れてこよう
お正月料理には不足しがちな、グリーンの色の濃い葉野菜は
抗酸化力も高く、解毒する力も高いそうです。
ホメオパシーのレメディにもなっている、アブラナ科は
ガンさいえも無毒化するほどのイソチアシアネートが豊富！
なるほど、こうして、リビングフードとしても活用できるのね
つい最近は、私の肺炎をうつしてしまったり、苦労をかけっぱなしの息子くん
かあちゃん、これから少しだけ、きみのフォローにまわるね。
宇宙からのサポートも存分に受け取りつつ、応援団長に徹しますよ～
結果はどうあれ、全国の受験生さんも、頑張れ―
そして、どうぞ、良いお年をお迎えください。
