更年期障害とホメオパシー
自分のために、役立つから、コレやり続けているという面があります。
ホメオパシーのことです。
更年期とは、自然に経過する女性の人生のプロセスに過ぎません。
45歳過ぎで、月経が終わる時にはじまります。
月経周期が終わるというのは、自然のプロセスで、卵巣がエストロゲン及び、プロゲステロンのホルモン産生をやめるということです。
ホルモンのアンバランスによって、月経停止前から、月経停止以降それと関連した問題が続くことがあります。
- 月経周期の変化
- 性欲の変化
- ホットフラッシュ
- イライラ
- 記憶力の問題
- 情緒不安定
- 寝汗
- 集中力低下
- 睡眠障害
- 膣の乾燥
更年期は、ごく当たり前の年齢的現象で、
身体が新しいバランスをつくるために必要な時間です。
更年期のあと、女性は更に骨量の減少
および
心臓疾患にかかりやすくなりますが、
これはエストロゲンまたはプロゲステロンの低産生が原因です。
女性は月経が一年間ないと更年期になります。
女性が人生のこの時期に経験する困難は、
いくつかの原因による数多くの要因が複雑に絡み合っていると考えられます。
更年期に限らず、婦人科系のトラブルで、
ホルモン補充療法を選択する人が多くいますが、
特定の癌のリスクを高める傾向があることは覚えておいてください。
更年期障害
障害と名がつくように、集合意識にあるパターンとして、
多くの女性は、更年期を経験すると
「自分のからだがボロボロになっていく」という感覚を持ちます。
真実は、
女性はこの転換期によりさらにセクシーになりるということ。
もう生理に悩まされずに自由なのだということ。
性欲を失う必要はないということ。
まずは、
「自分の人生が終わる」という思考パターンを解放すること
更年期中は、運動を十分に行い、ストレスを避けて
水をたくさん飲んで、体を水で満たした状態でいること
が大切です。
- ティッシュソルト（特にCa, Mg,Silica)
- ダミアナ
- DHEA
- 必須脂肪酸
- レシチン
- セレン
- ビタミンB、ビタミンC、ビタミンEと亜鉛
といったサプリメントは有効です。
そして、
ひとりひとりの精神面と身体の
両方に働きかけるホメオパシーは、
複雑な更年期の状況に特に有効で、
慢性的な軽い病気の症状は、簡単な方法で取り除くことができ、
ホルモン治療薬、精神安定剤、抗うつ剤、睡眠薬を不要にしてくれます。
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女性の問題（月経／PMS、妊娠／出産、更年期の問題）
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Suwamiホメオパシーセルフケア講座は、毎月受け付けていて
どの回からでも参加でき、単発参加もOKです。
