EFTを学びました!
今月の学びを忘れないうちに・・・・復習しとこっと!
いつもお世話になっている友人でもあるEnergy CuRE の小貫淳子さん⇒
( http://rockwater.blog116.fc2.com/blog-entry-781.html )
から、EFT(つぼトントセラピー)習いました。
EFTとは、Gary Fraigが開発した、Emotional Freedom Technique 「感情解放のテクニック」というものです。 ツボを叩くことにより、多くの恐怖症や感情的問題、身体的問題に効果をもたらす方法です。
解決したい問題に意識を集中させ、自分の思いや感情を口にしながら、顔、胸周辺、手などの身体のつぼを軽くタッピングしていくことにより、体の中にブロックされていたエネルギー(気)の流れが良なり、トラウマや不快な記憶、身体症状、ストレス、ネガティブな感情を解放します。
そのためEFTは、「鍼を使わない感情の鍼治療」とも呼ばれているそうです。
解放したいテーマを決め、セットアップフレーズというのを創るのですが、その時の究極の「ことば」がいけてる!!
まず、自分の現実を述べて、「・・・けれども、私は私を愛し受け入れます。」というアファメーションをタッピングを始める前に繰り返します。
この部分を英語でいうと
”・・・eventhough, I deeply and completely accept myself.” 深い!!
まさに、ヒーラーにとっても、すべての人にとってもココカラ始まってほしいという 立ち位置 なのです。
EFTセッション、いけてます。体験希望の方、是非お申し出くださいね~。ご一緒に、EFT 楽しみましょう
Energy CuRE の小貫先生からは、ETPでの解決したいテーマを特定するために、前座で、マインドマップを使っての自分の強み発見セッションも、少人数、オーダーメイドで実施していただいちゃいました。(うふふ、良いでしょう~♪ )
その結果、自分の特徴として、真実に対する探求心が強い、ヒューマニズムあふれる人。「私は真実を伝えることができるし、正すことが出来る。」というメッセージが下りてきました。もちろん、本気でそんなこと思ったら、その時点で私は間違っているということも認識しつつ・・・
じゅんこさん、遅くなりましたが、どうも、ありがとうございました。
そして、今日も、私のつぶやきにお付合いいただき、ありがとうございました。すべてなるものからの無条件の愛が、皆さんの上に降り注がれました。